Sempre recomendo aos meus pacientes, tanto adultos, quanto crianças a lavagem nasal. É um recurso que, de forma complementar, ajuda muito no tratamento das infecções de vias aéreas superiores e das rinites e rinosinusites crônicas. Atua também no ressecamento nasal e na limpeza de agentes poluentes.

A forma de se fazer varia muito. Aqui no Brasil, a maioria das pessoas opta pela seringa com soro fisiológico, mas já existe há venda nas farmácias as garrafinhas com saches de cloreto de sódio (Nasoar) que antes só eram encontradas fora do país.

É bom lembrar que o soro fisiológico quando aberto, deve ficar na geladeira e ser amornado antes do uso. Também é super importante se atentar ao cuidado na limpeza da seringa para evitar a contaminação.

Para cada idade existe uma quantidade recomendada, mas o mais importante é o cuidado com a pressão com que se dispara o líquido. Quando é feito com muita força pode empurrar a secreção para as tubas auditivas, aumentando a ocorrência de otites. Outro detalhe importante é a posição, a cabeça deve estar sempre reta e levantada e jamais devemos aplicar grandes volumes da solução em crianças deitadas.